チョーキングのやり方｜初心者向けに音程を合わせる練習とコツ

チョーキングは、ギターの弦を左手で押し上げたり引き下げたりして、音程を高くする演奏テクニックです。目標の音までなめらかに上げると、歌うような表現ができます。初心者は、まず半音や全音など目標音程を決め、耳で確かめながら練習しましょう。

この記事では、チョーキングの基本的なやり方、音程を合わせるコツ、タブ譜で使われる記号、初心者が練習するときの注意点を解説します。

チョーキングとは？

チョーキングとは、左手の指で弦を押し上げたり引き下げたりして、弦の張りを変え、音の高さを上げる奏法です。

音を出したあとに音程を変化させるため、歌うような表現ができます。特にエレキギターのソロでよく使われますが、アコースティックギターでも音程を意識して練習できます。

チョーキングができるようになると、単に音を鳴らすだけではなく、音を bend させるような表現ができるようになります。

チョーキングの3つのポイント

弦を押し上げて音程を高くする
指だけでなく手首の回転も使う
目標の音程を耳で確認する

チョーキングの基本的なやり方

まずは、弦を押さえて音を出します。その音を伸ばしたまま、左手の指で弦を押し上げます。

弦を押し上げる方向は、弦の位置によって変わります。高い音の弦では上方向、低い音の弦では下方向へ動かすことが一般的です。

弦を押し上げる幅が大きいほど、音程も高くなります。最初は無理に大きく動かさず、音が変化する感覚をつかむことから始めましょう。

チョーキングの種類と記号

チョーキングは、元の音からどれだけ音程を上げるかで呼び分けます。半音は隣のフレット分、全音（1音）は2フレット分の高さが目安です。タブ譜の記号や略号は譜面・出版社によって異なるため、凡例を優先してください。

種類	音程の目安	特徴
クォーターチョーキング	半音の半分程度	わずかに音程を上げる
ハーフチョーキング	半音	半音分だけ音を上げる
1音チョーキング	全音	2フレット分を目安に音を上げる
1音半チョーキング	1音半	大きく弦を動かすため、主にエレキギターで使われる

「C」「1/2」「1」などの書き方は譜面ごとに異なります。特にクォーターチョーキングの記号は統一されていないため、見慣れない記号は譜面の凡例で確認しましょう。TAB譜の数字や記号の読み方はギターTAB譜の読み方でも解説しています。

チョーキングのコツ

指だけでなく手首を使う

チョーキングでは、指の力だけで弦を動かそうとすると、音が上がりにくくなったり、指に負担がかかったりします。

指を押し込むだけでなく、手首を回すようにして弦を動かすことを意識してください。複数の指を使って押さえると、弦を動かしやすくなります。

目標の音を先に確認する

チョーキングの練習では、弦を押し上げる前に、目標となる音を通常の押さえ方で鳴らしておくと音程を合わせやすくなります。

たとえば1音チョーキングなら、2フレット上の音を先に鳴らし、その音と同じ高さになるように弦を押し上げます。

音を鳴らしたまま動かす

弦を押し上げる前に音が止まってしまうと、チョーキングの効果が分かりにくくなります。右手でしっかり弦を鳴らし、音を伸ばしたまま左手を動かしましょう。

チョーキングの音程を合わせる初心者向け練習方法

標準チューニングでは、2弦6フレットの音を全音（2フレット分）上げると、2弦8フレットを押さえた音と同じ高さになります。目標音を先に鳴らし、次に6フレットからチョーキングして同じ高さに近づけます。目標の音を先に耳で覚えると、上げすぎや不足に気づきやすくなります。音程を確かめるときはチューナーも補助として使えます。

指を支えるため、薬指で押さえるときは人差し指と中指も隣で弦を支えましょう。強く押し込むより手首をゆっくり回すことを意識します。指や手首が痛む場合は中断してください。関連する表現としてスライド奏法やハンマリング・オンも練習してみましょう。